50 Receitas Funcionais para a Saúde holística da tireóide (Portuguese)
AU$27.00
Descubra como cuidar da sua tireoide através da alimentação
Este eBook foi desenvolvido para oferecer informações práticas e receitas saborosas que apoiam a saúde da tireoide no dia a dia. Ao longo das páginas, você encontrará:
Dicas nutricionais essenciais para equilibrar e nutrir a tireoide.
Receitas variadas e fáceis de preparar para todas as refeições: café da manhã, almoço, jantar, lanches saudáveis, saladas, sopas e sobremesas nutritivas.
Sugestões de planejamento de refeições, para facilitar a organização da sua rotina alimentar e garantir escolhas mais conscientes.
Considerações finais que reforçam como pequenos hábitos podem fazer grande diferença no seu bem-estar.
Combinando conhecimento e sabor, este guia é um convite para transformar a sua alimentação em uma aliada poderosa da sua saúde hormonal.
